Beschreibung
Fußstütze für einen ergonomischen Bürostuhl
Es gibt mehrere Gründe, warum es sich lohnt, eine ergonomische Fußstütze anzuschaffen. Hängen deine Füße in der Luft, wenn du am Schreibtisch sitzt? Tun deine Füße oder Beine abends nach dem langen Sitzen weh?
Oder hast du sogar Rückenschmerzen? Wenn deine Antwort auf eine oder mehrere dieser Fragen Ja lautet, dann brauchst du dringend eine ergonomische Fußstütze. Denn diese verbessert deine Körperhaltung nachhaltig.
Unsere Empfehlung: Eureka Ergonomic
Wir empfehlen dir die Fußstütze Ergonomic vom Hersteller Eureka. Die Fußstütze ist aus Metall, mit gummierten Füßen. Ihre Maße sind 39 cm x 30 cm x 8,5 cm. So bietet sie Platz, um beide Füße nebeneinander abzustellen.
Du stellst die Fußstütze einfach mittig unter deinen Schreibtisch. Die Fußablagefläche dient als Massagefläche. Dafür ist sie mit vielen kleinen Gumminoppen ausgestattet. Das ergonomische Design unterstützt die Durchblutung in deinen Beinen und nimmt dir durch die Fußmassage den Druck von den Füßen.
Die Einstellung der Fußstütze ist flexibel. Drückst du zum Beispiel mit dem linken Fuß nach vorne, senkt sich die Fußstütze auf der linken Seite nach Vorn. Dasselbe funktioniert mit Druck nach Hinten und natürlich auch mit dem rechten Fuß. So kannst du deine Füße in beide Richtungen und unabhängig voneinander um 20° drehen. Dies fördert besonders die Durchblutung deiner Füße, Waden und Schenkel.
Besondere Funktionen
Die kratzfesten Gummifüße schützen deinen Boden vor Gebrauchsspuren. So kannst du die Fußstütze auch mal zur Seite schieben, wenn du sie gerade nicht benötigst. Das gesamte Gummi entspricht strengen Emissionsstandards. Dies sorgt nicht nur für eine gesunde Umgebung, sondern auch für eine fehlende Geruchsbelästigung.
Sich die Füße während der Arbeit massieren zu lassen, hört sich nach einem schönen Luxus an. Diesen Luxus kann sich allerdings jeder leisten. Die Fußstütze Eureka Ergonomic hat ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Metallrahmen sorgt für maximale Stabilität, sodass die Fußstütze auch von schweren Menschen genutzt werden kann.
Vorteile einer Fußstütze
Die Fußposition während der Arbeit immer wieder zu verändern lindert Müdigkeit und verbessert die Arbeitseffizienz. Die ergonomische Bauweise verbessert die Sitzhaltung. Zudem baut es eine Menge Stress ab, wenn sich die Füße entspannen.
Die Fußstütze hat viele gesundheitliche Vorteile. Sie kann Wassereinlagerungen verhindern. Außerdem kannst du Rücken- und Schulterbeschwerden vorbeugen bzw. lindern.
Es ist wichtig, dass das Verhältnis zwischen Schreibtisch- und Stuhlhöhe zu deiner Körpergröße passt. Du solltest arbeiten können, ohne deinen Rücken beugen zu müssen. Dabei hilft dir die Fußstütze und verhindert Haltungsschäden und Rückenschmerzen. Besonders kleinere Menschen können hiervon profitieren.
Mit einer Fußstütze kannst du den Sitzplatz individuell an verschiedene Menschen anpassen. Das kann privat wie gewerblich sehr praktisch sein, wenn mehrere Personen ein- und denselben Schreibtisch nutzen, der Schreibtisch aber nicht höhenverstellbar ist.
Nachteile einer Fußstütze
Im Vergleich zu anderen Fußstützen bietet die Fußstütze von Eureka Ergonomic wenig Platz für die Füße. Dies ist natürlich nur ein Nachteil, wenn du besonders große Füße hast.
Wenn du einen besonders großen Schreibtisch hast, an dem du öfter mal hin und her rollen musst (zum Beispiel bei Schreibtischen in L-Form), reicht eine Fußstütze nicht aus. Sie hin-und herzuschieben ist eher lästig und schwerfällig. Deine Bewegungsfreiheit ist mit einer Fußstütze eingeschränkt.
Längerfristig solltest du auf jeden Fall in einen höhenverstellbaren Schreibtisch investieren. Daran kannst du auch im Stehen arbeiten. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch in Kombination mit einem ergonomischen Schreibtischstuhl ist für die Gesundheit die optimale Lösung.
Fazit
Den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen ist ungesund. Muss es aber nicht. Wenn du vermehrt darauf achtest, Pausen zu machen, dich zu bewegen und in die richtige Arbeitsplatzausstattung investierst. Auch wenn du dir zur Zeit keinen neuen Schreibtisch zulegen möchtest, kannst du mit der Fußstütze Eureka Ergonomic auch schon sehr viel Gutes für deinen Körper tun. Schluss mit Rückenschmerzen und geschwollenen Füßen.
Erfahrungsberichte
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